Odjazdowy Dietetyk 🥦
27 października 2025
Dziś odbyły się drugie warsztaty z cyklu spotkań z odjazdowym dietetykiem Magdaleną Rosik, które ponownie przyciągnęły wielu uczestników zainteresowanych zdrowym stylem życia i skutecznym odchudzaniem.
Podczas spotkania Magda Rosik w przystępny i motywujący sposób wyjaśniła, jak rozpocząć proces odchudzania bez restrykcyjnych diet i wyrzutów sumienia. Uczestnicy dowiedzieli się m.in.:
-jak prawidłowo określić swoje cele i tempo redukcji masy ciała,
-dlaczego warto skupić się na zmianie nawyków, a nie tylko liczeniu kalorii,
-jak komponować posiłki, by były sycące, zdrowe i smaczne,
-jak radzić sobie z chwilami słabości i spadkiem motywacji.
Nie zabrakło również praktycznych wskazówek i rozmów o mitach dotyczących odchudzania. Atmosfera, jak zawsze, była pełna energii, humoru i inspiracji – uczestnicy wyszli z warsztatów z nową dawką wiedzy i motywacji do działania.
Warsztaty z Magdaleną Rosik to nie tylko teoria, ale przede wszystkim realne wsparcie w drodze do zdrowia i lepszego samopoczucia. Czekamy z niecierpliwością na kolejne spotkanie.
